Silový trénink

Silový trénink je klíčem k dosažení neuvěřitelné síly a výdrže. S odborným doprovodem od zkušených trenérů dosáhneš svých cílů efektivně a bezpečně. Cvičení se závažím posiluje tvé svaly, zlepšuje tvou postavu a spaluje kalorie i po skončení tréninku.


Pojď s námi na cestu k novým výšinám. Naučíme tě, jak správně a efektivně cvičit, aby ses cítil/a sebevědomě a naplněn/a energií. Ať už chceš formovat svou postavu, zlepšit sportovní výkon nebo jen zvýšit svoji fyzickou sílu, silový trénink je tou správnou volbou. Tak neváhej a začni s námi dnes!

Videa obsahující dané téma

Jak zlepšit mrtvý tah?

Jak zlepšit bench?

Jak zlepšit regeneraci?